V mládí vsaďte na rychlost, s přibývajícími roky se spíš přiklánějte k vytrvalosti.
Zdroj: Shutterstock.com
Kondice 2020-05
Zdroj: Kondice
Zdroj: Shutterstock.com
Pro běh velmi důležitou funkčnost srdečně cévního systému lze poměrně úspěšně trénovat až do vyššího věku.
Zdroj: Shutterstock.com