VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Soupeři letos hodím stopku, rozhodl Martin Valenta

Jablonec nad Nisou – V ringu už třetí Iron Fight Night se v jablonecké sportovní hale představí ve čtvrtek 22. února za domácí tým Martin Valenta. Prozradil na sebe, jak se na významnou akci připravoval a co všechno musel zvládnout než nastoupí do ringu.

20.2.2018
SDÍLEJ:

Už třetí Iron Fight Night se koná ve čtvrtek 22. února v jablonecké sportovní hale U přehrady.Foto: Deník / Březinová Dagmar

Organizovat a ještě se připravovat, jak zvládáte obojí?
Náročné to samozřejmě je především časově. Ale, když máte lidi okolo sebe, kteří za Vámi stojí, ať se děje, co se děje, jako moje manželka Terezka nebo kolega, trenér a kamarád v jedné osobě Alois Škeřík, tak jde zvládnout všechno. Iron Fight Night nabírá stále na velikosti a jsem rád, že zatím stíhám obojí.

Kolik času vám zbývá pro trénink a jak probíhá?
Času samozřejmě po skromnu, takže se snažím využít každou volnější chvíli. Trénuji buď brzy ráno nebo pozdě večer. Když je třeba, tak zvládnu i obě varianty v jeden den. Mám v přípravě okolo osmi tréninkových jednotek v týdnu. Tréninky probíhají podle individuálního tréninkového plánu, který mi připravil kondiční trenér Jirka Havránek, kterého v přípravě úplně v oblibě nemám. Boxerské a taktické tréninky vede nejlepší trenér v ČR Alois Škeřík, který má velmi pestré a záživné tréninky.

Už třetí Iron Fight Night se koná ve čtvrtek 22. února v jablonecké sportovní hale U přehrady.Připravujete se sám?
Tenhle sport úplně sám dělat nejde. Chodím do našeho domáckého klubu a vlastně už i takové rodiny Iron Fighters tady v Jablonci. Na sparingy, nácviky, drily a další fáze tréninku potřebujete parťáky. Ale rád chodím i sám, a to hlavně kardio nebo silové tréninky. Nesnáším, když jde někdo do tělocvičny se vykecávat a ne makat. Takže chodím radši sám a zhruba hodinu mám svůj svět.

Máte v plánu nějakou pauzu?
Budu trénovat zhruba do víkendu před akcí. Pak zregenuruji, doladím požadovanou váhu. Aspoň budu hladový po zápase. Já totiž nevydržím delší dobu nic nedělat.

Co uděláte pro to, abyste obstál lépe než loni?
Tak já hlavně budu chtít obstát lépe než oba předchozí ročníky. Na Iron Fight Night 1 jsem dostal chvíli před koncem docela pekelné KO a prohrál svůj první zápas a na druhé jsem ani nemohl nastoupit kvůli kolapsu organismu, který jsem měl dva dny před akcí. Změnili jsme s mým trenerským týmem spoustu věcí a cítím se zatím skvěle. Takže uvidíme, co předvedeme tentokrát, ale myslím, že na třetí pokus už by se to povést mohlo.

Musíte upravit i jídelníček?
Jídelníček upravit tentokrát nemusím, snažím se hlídat stravu již přibližně dva měsíce před zápasem a navíc jdeme těžkou váhu do -91 kg.

Víte, s kým se utkáte v ringu?
Ano vím. Mým soupeřem bude Jan Vašůt z Plzně. Soupeře již trochu známe. Je to můj přemožitel z loňského finále na mistrovství České republiky, takže mu mám co vracet… Je to mladá krev, je mu třiadvacet let, je zdravě sebevědomý a chce v tomto sportu něco dokázat. A jde si za tím. Já mám tyto cílevědomé lidi rád a má mé sympatie.. Jen je potřeba vědět, že já nejdu prohrát a do jeho slibně rozjeté kariéry mu chci hodit hodně výraznou stopku!

Už třetí Iron Fight Night se koná ve čtvrtek 22. února v jablonecké sportovní hale U přehrady.V čem vidíte svoje plus a co si naopak musíte pohlídat?
Moje plus je má síla, odhodlání a mentální připravenost.

Vůbec nemáte strach?
Strach nemá, není z čeho. Jsem připravený a půjdu si za tím, na co dřu. A tím je výhra. Samozřejmě mám respekt k soupeři, a tak zůstanu obezřetný.

Co od svého zápasu očekáváte, s čím do toho jdete?
Tak to je nejlepší otázka a děkuju za ni. Já očekávám velmi atraktivní duel a asi s největším potenciálem KO z celé startovky. Jdu do tohoto zápasu kvůli třem věcem. Za prvé minulý ročník jsem nemohl nastoupit a zklamal tím spoustu lidí a fanoušků, kteří mne přišli fandit. A tak se jim tímto chci odvděčit, za to, že mne stále podporují. Za druhé si chci dokázat, že ještě nepatřím do starého železa. A za třetí, a to je to nejdůležitější, to, že se nám před měsícem narodil syn Maxim. Přeju si, aby měl tátu jako vzor. Aby neposlouchal jen to, co jsem mohl dokázat místo toho, abych skutečně konal a šel mu příkladem. A že jde zvládnout vše, co si člověk nastaví do hlavy a jde si za tím.

Autor: Dagmar Březinová

20.2.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Výroba - Výroba Obsluha strojů 20 000 Kč Obsluha strojů na výrobu nápojů pracovník ve výrobě - potravinář. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracovník ve výrobě - potravinář, Požadujeme:, - technickou a manuální zručnost, fyzickou zdatnost, zkušenost na obdobné pozici výhodou,, praxi v potravinářství (zdravotní průkaz) výhodou, zkušenost s řízením VZV výhodou, vysokou míru samostatnosti, zodpovědnosti, loajalitu, , Účel pracovní pozice:, - provádění činností při výrobě nápojů, příprava surovin, stáčení, filtrace, čištění a sanitace, obsluha strojů a zařízení, dodržování interních postupů, receptur, plánů provozní kontroly, pravidel BOZP a PO, pravidel HACCP a hygienických standardů, , Nabízíme:, - zázemí v perspektivní společnosti a přátelském kolektivu, příspěvek na stravování,, výrobky společnosti Kitl - zdarma , , Nástupní mzda: 20.000,- Kč + bonusy v závislosti na výkonu, Nástup: ihned, Typ pracovního poměru: Pracovní smlouva , Místo pracoviště: okres Jablonec nad Nisou, Pracovní doba: 40 hodin týdně, 1 až 2 směnný provoz, Společnost Kitl s.r.o., se sídlem: Pasířská 3299/60, 466 01 Jablonec nad Nisou, www.kitl.cz, IČ: 46712518, Kontaktní osoba: Alena Havlíková, tel.: 725 760 418, pozice@kitl.cz, Životopis zasílejte pouze e-mailem: pozice@kitl.cz, do 28.9.2018, pod. zn: VK, vybraní zájemci budou pozváni k osobnímu jednání.. Pracoviště: Kitl s. r. o., Pasířská, č.p. 3299, 466 01 Jablonec nad Nisou 1. Informace: Alena Havlíková, +420 725 760 418. Výroba - Výroba Strojírenští technici kontroly kvality, 16 356 Kč Strojírenští technici kontroly kvality, laboranti Pracovník procesní kvality. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 16356 kč, mzda max. 25000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: AKT plastikářská technologie Čechy, spol. s r.o., Ve své každodenní práci budete průběžně posuzovat, jestli vyrobené díly odpovídají určeným požadavkům kvality, budete provádět potřebná měření a zkoušky a vystavovat příslušné protokoly. Při zjištění chyb budete navrhovat plány opatření a následně kontrolovat jejich realizaci., , Budete pracovat v 8hodinových směnách - převážně na ranní a odpolední, s případnou noční směnou je ale třeba také počítat., , Nabízíme, * jistotu a zázemí stabilní firmy , * nástupní mzdu v závislosti na dosavadních zkušenostech a znalostech , * nástup přímo do kmene, doba neurčitá, * 13. a 14. plat, 25 dní dovolené, * možnost profesního vzdělávání a růstu , * příspěvek na svatbu zaměstnance 2.000,- Kč, * příspěvek při narození dítěte 2.000,- Kč, * příspěvek v rámci programu pro zdraví 600,- Kč, * stravenky v hodnotě 100,- Kč, * permanentky do divadla a další kulturní a sportovní aktivity, , Požadujeme, * SOU nebo SŠ nejlépe technického zaměření , * praxi min. 1 rok v automotive v oblasti kvality, zkušenosti s plasty jsou výhodou , * důležité osobnostní předpoklady, jako je pečlivost, přesnost a spolehlivost. Pracoviště: Akt plastikářská technologie čechy, spol. s r.o., Želivského, č.p. 4599, 466 05 Jablonec nad Nisou 5. Informace: Markéta Markalousová, +420 483 367 226. Výroba - Výroba Seřizovači 120 Kč Seřizovači a obsluha konvenčních fréz Frézař kovů - obsluha konvenčních fréz. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 120 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: . Pracoviště: Tedom a.s. - provoz jablonec nad nisou, Belgická, č.p. 4685, 466 05 Jablonec nad Nisou 5. Informace: Lýdie Bednáriková, +420 483 363 393. Služby - Služby Uklízeč, uklízečka 90 Kč Uklízeči a pomocníci v hotelích, administrativních, průmyslových a jiných objektech uklízeč/ka. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 90 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: UKLÍZEČKA, - možno i ZŠ, praxe na stejné pozici výhodou., Hlásit se telefonicky na tel: 734 740 054 - pan Dvořák. Pracoviště: Jiří papoušek - pension berounka, 468 43 Albrechtice v Jiz.horách. Informace: Dvořák, +420 734 740 054.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Vítězná penalta. Gólman Hrubý na střelu Ben Arfy nedosáhl.

Bolí to, hlesl jablonecký smolař Holeš. Je to hořká pilulka, přiznal Rada

Gólová paráda Sarra z Rennes v utkání proti Jablonci.

Pech! Jablonec při premiéře v Evropské lize padl gólem z penalty v nastavení

Brokeš se vrátil mezi Vlky. Z Trutnova se třemi body

S Hrstkou v brance nastoupili Vlci k dalšímu utkání II. hokejové ligy na ledě Trutnova. Ten vůbec nepatří mezi lehké soupeře, Hostující celek si ale od počátku udržoval mírnou herní převahu, kterou se mu podařilo vyjádřit vedoucí brankou Nevyhoštěného v patnácté minutě.

V Rennes mile překvapili, teď si musí poradit s Plzní, komentuje fotbal Hrabák

Jablonec nad Nisou – Jarní jablonecká fotbalová euforie dospěla k prvnímu evropskému vyvrcholení: úvodní zápas skupiny evropské ligy, kam se jablonecký tým poprvé v historii probojoval. Momentálně přední tým ligy mistrů světa, bretaňský Rennes, měl být prubířským kamenem sportovní úrovně Radova týmu.

Dělat vejšku jsem si vydupala, říká trenérka Eva Mikulová

Jablonec nad Nisou – Eva Mikulová dnes sklízí plody své vynikající trenérské práce. Radost ji dělají dospělí svěřenci i mládež. K atletice a sportu také vždy vedla svoje tři syny.

Nemáme žádné zabíjáky. Mšenští fotbalisté ztratili další domácí body

Jablonecko – V sobotu si z Břízek odvezli výhru 3:2 Benátky nad Jizerou a jablonečtí fotbalisté už koušou třetí porážku v řadě.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT