Pro dorost je určena trasa v délce 11 km. Součástí závodu je pochod po trati závodu. Trať: 11 km a 19 km jsou společné až na Severák, kde 19 km odbočuje doprava na Královku. 11 km: Sokolovna, koupaliště Janov nad Nisou, Jindřichov – vodárna, tobogán, Bramberk, Maxov – U Toníčka, Směr Karlov, doleva, Slovanka, Severák – rovně, Janov nad Nisou – sokolovna. 19 km: Sokolovna, koupaliště Janov nad Nisou, Jindřichov – vodárna, tobogán, Bramberk, Maxov – U Toníčka, Směr Karlov, U Hnoje doleva, Slovanka, Severák odbočit doprava, Kaplička, Královka, Bedřichov, sedlo Maliníku, před Weberovou chatou doleva, Hašlerka, Hraničná, Janov samoobsluha, Janov u pošty, Janov sokolovna.