VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Lektorka: Projógujeme se k radosti

Český ráj – Představte si chodidla spojená se zemí a nad hlavou máte nebe a před sebou jako na dlani Trosky.

18.7.2017
SDÍLEJ:

ČTYŘI LEKTORKY se postarají o víkendu o účastníky prvního Jóga kempu v Českém ráji. Program najdete na www.jogakempvceskemraji.czLucie Hrubá, lektorka Hatha Jógy, Jin Jógy, Vitální Jógy, Restorativní Jógy.Foto: Deník / Klimentová Lenka

V nádherném prostředí s neskutečným výhledem na hrad Trosky se o víkendu sejdou milovníci jógy na prvním Jóga kempu v Českém ráji. Na programu jsou kromě cvičení jógy také meditace, zajímavé přednášky a další doprovodný program. Pro mnohé je to možnost nejen si užít odpočinkový víkend ale i poznat něco nového.

První akci tohoto zaměření připravili organizátoři se čtyřmi zkušenými instruktorkami jógy, které cvičící celým dnem provedou, posunou jejich hranice, ukáží další cesty jógy a nabijí je energií. Součástí kempu jsou lekce jógy, zajímavé přednášky na téma vitariánství, energií a meditací se zkušenými lektory a další doprovodný program. Chybět nebude například ani poslední cvičení před desátou večer, Večerní pozdrav Měsíci.

Zájemci mohou jednu noc přespat ve svém stanu nebo přijmout pozvání pod plachty, které pro cvičící budou k dispozici po celý den. V neděli ráno pak čeká nocležníky úžasná Osho Heart Chakra Meditace a příjemné probuzení se závěrečným jógovým cvičením. Atmosféru a prožitek z cvičení umocní nádherné místo pod symbolem Českého ráje „Osobnostmi, které na červencovém Jógovém kempu vystoupí, budou například autorka knih o vitariánství Anna Hýžová, masér a pořadatel prožitkových sebepoznávacích víkendů, Katarzyna Korda Jedzoková zabývající se Mindfulness a další,“ doplnila za organizátory Jitka Maděrová.

Na naše otázky odpověděla Lucie Hrubá, lektorka Hatha Jógy, Jin Jógy, Vitální Jógy, Restorativní Jógy.

Komu je jógový kemp určen?

Všem, které jóga zajímá. Vítáni jsou úplní začátečníci a stejně tak ostřílení jogíni, každý si z programu vybere. Očekávat můžete různorodé jógové lekce, kterými vás provedou zkušené lektorky. Vyzkoušíte Hatha flow jógu, Vinyasa jógu, Vitální jógu, můžete si jógově zatančit a čeká vás také prožitkový večerní pozdrav měsíci.

Pro program jste vybrali prostředí v zahradě Penzionu Recall pod Troskami, proč právě tam?

To místo je nádherné, je jako stvořené pro jógový kemp. Poznáte to hned, jak tam vkročíte. Představte si chodidla spojená se zemí a nad hlavou máte nebe a před sebou jako na dlani Trosky. Toto místo více slov nepotřebuje. Každou jógovou pozici si tady užijete naplno, bude umocněná tímto prostředím prostě ráj.

Na co se vy osobně těšíte nejvíce?

Už teď se těším na všechny, kteří přijdou. Na jedinečnou atmosféru, kterou ten den spolu všichni prožijeme. V józe jde především o prožitek v přítomnosti a já věřím, že se nám to společně podaří, že se projógujeme k radosti, úsměvu a spokojenosti.

Autor: Lenka Klimentová

18.7.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Sanitka. Ilustrační snímek.
AKTUALIZOVÁNO
14

Ženu srazilo ve Vratislavicích auto. I přes rychlou pomoc zraněním podlehla

Kino Jitřenka

Semilské Kino Jitřenka má nový web, zpřehlední program

Týden před začátkem adventu pořádají Vánoční trhy ve Bzí

Bzí u Žel. Brodu – Již tradičně týden před začátkem adventu, tedy v sobotu 25. listopadu, proběhnou v sokolovně ve Bzí Vánoční trhy spojené s tradiční zabijačkou.

Již ve středu si na krajském úřadu užijí vánoční atmosféru

Liberecký kraj – Tradiční akcí pořádanou na Krajském úřadě je vánoční prodejní výstava.

V anketě Alej roku 2017 mohou hlasovat i o aleji ke Štěpánce

Kořenov – Sedmý ročník ankety Alej roku, kterou již tradičně vyhlašuje spolek Arnika, právě probíhá.

OBRAZEM: Sychrovskou pohádku si všichni užili

Sychrov – Pohádkové prohlídky dělají na Sychrově od roku 2002, pro děti hrají třikrát do roka vždy v dubnu, kolem říjnových svátků a v listopadu.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT