V nádherném prostředí s neskutečným výhledem na hrad Trosky se o víkendu sejdou milovníci jógy na prvním Jóga kempu v Českém ráji. Na programu jsou kromě cvičení jógy také meditace, zajímavé přednášky a další doprovodný program. Pro mnohé je to možnost nejen si užít odpočinkový víkend ale i poznat něco nového.

První akci tohoto zaměření připravili organizátoři se čtyřmi zkušenými instruktorkami jógy, které cvičící celým dnem provedou, posunou jejich hranice, ukáží další cesty jógy a nabijí je energií. Součástí kempu jsou lekce jógy, zajímavé přednášky na téma vitariánství, energií a meditací se zkušenými lektory a další doprovodný program. Chybět nebude například ani poslední cvičení před desátou večer, Večerní pozdrav Měsíci.

Zájemci mohou jednu noc přespat ve svém stanu nebo přijmout pozvání pod plachty, které pro cvičící budou k dispozici po celý den. V neděli ráno pak čeká nocležníky úžasná Osho Heart Chakra Meditace a příjemné probuzení se závěrečným jógovým cvičením. Atmosféru a prožitek z cvičení umocní nádherné místo pod symbolem Českého ráje „Osobnostmi, které na červencovém Jógovém kempu vystoupí, budou například autorka knih o vitariánství Anna Hýžová, masér a pořadatel prožitkových sebepoznávacích víkendů, Katarzyna Korda Jedzoková zabývající se Mindfulness a další,“ doplnila za organizátory Jitka Maděrová.

Na naše otázky odpověděla Lucie Hrubá, lektorka Hatha Jógy, Jin Jógy, Vitální Jógy, Restorativní Jógy.

Komu je jógový kemp určen?

Všem, které jóga zajímá. Vítáni jsou úplní začátečníci a stejně tak ostřílení jogíni, každý si z programu vybere. Očekávat můžete různorodé jógové lekce, kterými vás provedou zkušené lektorky. Vyzkoušíte Hatha flow jógu, Vinyasa jógu, Vitální jógu, můžete si jógově zatančit a čeká vás také prožitkový večerní pozdrav měsíci.

Pro program jste vybrali prostředí v zahradě Penzionu Recall pod Troskami, proč právě tam?

To místo je nádherné, je jako stvořené pro jógový kemp. Poznáte to hned, jak tam vkročíte. Představte si chodidla spojená se zemí a nad hlavou máte nebe a před sebou jako na dlani Trosky. Toto místo více slov nepotřebuje. Každou jógovou pozici si tady užijete naplno, bude umocněná tímto prostředím prostě ráj.

Na co se vy osobně těšíte nejvíce?

Už teď se těším na všechny, kteří přijdou. Na jedinečnou atmosféru, kterou ten den spolu všichni prožijeme. V józe jde především o prožitek v přítomnosti a já věřím, že se nám to společně podaří, že se projógujeme k radosti, úsměvu a spokojenosti.